Поради від арт-терапевта Вікторії Назаревич.
1. Втомився – малюй квіти.
2. Злий – малюй лінії.
3. Болить – ліпи.
4. Нудно – заповни листок паперу різними кольорами.
5. Сумно – малюй веселку.
6. Страшно – плети макраме або роби аплікації з тканин.
7. Відчуваєш тривогу – зроби ляльку-мотанку.
8. При обуренні – рвіть папір на дрібні шматочки.
9. Відчуваєш занепокоєння – складай орігамі.
10. Хочеш розслабитися – малюй візерунки.
11. Важливо щось згадати – малюй лабіринти.
12. Відчуваєш незадоволення – зроби копію картини.
